原料:桂圆肉30克,大米100克,大枣20克,白糖适量。制法:将桂圆肉、大米用清水洗净;大枣洗净后去核切成粒。取瓦煲放火上,加入适量清水,用大火烧开,加入大米,煲至大米开花后再加入大枣、桂圆肉,放入白糖,再用小火煲大约20分钟即可食用。功效....